The age of Forty/不惑の40 益々パワーアップ


by terra1967
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ようやく、

話題は少し古くなりますが、ようやくブートキャンプ7日間プログラムが終わりました。

結果的には2週間掛けて終了。

腹筋は割れてませんが、三日坊主にならず最後までやり遂げただけで満足です。

全くリズムについていけなかったけど、少しはいい運動になりました。
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これからは週に1、2回好きなエクササイズを継続出来たらな~と思います。
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by terra1967 | 2007-09-11 21:14 | 趣味(Hobby)