The age of Forty/不惑の40 益々パワーアップ


by terra1967
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

ようやく、

話題は少し古くなりますが、ようやくブートキャンプ7日間プログラムが終わりました。

結果的には2週間掛けて終了。

腹筋は割れてませんが、三日坊主にならず最後までやり遂げただけで満足です。

全くリズムについていけなかったけど、少しはいい運動になりました。
a0048726_2183046.jpg


これからは週に1、2回好きなエクササイズを継続出来たらな~と思います。
[PR]
by terra1967 | 2007-09-11 21:14 | 趣味(Hobby)